a SINOSZ en la organización del condado de Jász-Nagykun-Szolnok. El 4 de octubre de 2021, un Salud del alma En la última parte de nuestra serieHierbas para prevenir enfermedades y mantener la salud.Estábamos esperando a los participantes. El evento fue dirigido por una familia, pero el ambiente fue mejor.
Pudimos familiarizarnos con nuestro programa de degustación. Té de hierbas que promueve la salud mental y fortalece el sistema inmunológicoy cómo se preparan.
El estrés es uno de los mayores enemigos de nuestra salud porque reduce la flexibilidad de nuestro sistema inmunológico y por lo tanto nos hace más susceptibles a diversas enfermedades. Muchos sufren de insomnio, a quienes les resulta difícil conciliar el sueño por la noche, levantarse regularmente por la noche, deambular hasta el amanecer entre el sueño y la vigilia, y permanecer dormidos por la mañana. Hay varias formas de reducir el estrés y superar los trastornos del sueño, pero antes de tomar medicamentos, vale la pena recurrir al poder de las hierbas.
los Té para dormir y calmar Del grupo que conocimos La hierba de limón, a hierba gatera a lúpulo a lavanda Y eso Hierba de San Juan efectos. El té de hierbas elaborado con estos ingredientes calma el sistema nervioso, reduce la ansiedad y elimina las alteraciones del sueño provocadas por el estrés y la tensión. Hicimos un delicioso té de limoncillo, lavanda y hierba gatera con un efecto calmante más suave. Aunque este último fue divisivo entre los participantes debido a su olor desagradable, todos lo saborearon.
Después de probar el té calmante Tés que fortalecen el sistema inmunológicoNos conocimos.
Es fragante tomillo de campo Tiene un efecto de mejora inmunológica, la ingesta regular de una taza de té al día ayuda a fortalecer el cuerpo, aumenta la resistencia a las enfermedades. los menta en racimo Tiene efecto bactericida, excelente para la prevención y tratamiento de resfriados y enfermedades respiratorias. Se puede tomar regularmente con una taza al día para fortalecer el sistema inmunológico. los Hojas del bosque de moras El consumo regular de té también fortalece el sistema inmunológico, en caso de dolor de garganta y amigdalitis, vale la pena hacer gárgaras con regularidad. los jengibre Una de las mejores hierbas curativas. Es especialmente útil cuando tenemos un resfriado o una gripe. El jengibre también contiene agentes antivirales y antibacterianos, y se sabe que tiene un efecto de sudoración, reduce la fiebre y calma la tos. Conocido y amado por todos escaramujos El contenido de vitamina C es excepcional, lo cual es importante porque aumenta las defensas del organismo y la resistencia a infecciones y enfermedades. ¡Importancia! Está prohibido hervir rosas, ya que la vitamina C se degrada con el calor. Este té se prepara dejándolo reposar durante 5-6 horas.
Entre los tés que estimulan el sistema inmunológico, preparamos tés muy sabrosos de rosa mosqueta, hojas de mora y jengibre. Este último se ha convertido en un «gran favorito». Rallar el jengibre, dejar reposar 10 minutos, verter con agua caliente y luego consumir con miel y aros de limón. Fue el té que no ganamos para volver a preparar una y otra vez porque siempre se acababa. ¡Importancia! ¡Siga siempre las instrucciones en la descripción del té con respecto a la preparación, método y tiempo de consumo y contraindicaciones!
A pesar del pequeño número de personas, tuvimos una muy buena y muy relajante fiesta de té el sábado. Después de horas de hablar y disfrutar, desafortunadamente, nuestro programa terminó, pero todos sintieron que debería ser una secuela.
te lo agradezco Kosik Maria La participación de un intérprete de lengua de signos que llegó como intérprete pero no había nadie a quien la comunicación debiera estar disponible, por lo que permaneció en nuestra empresa como participante privado.
Nuestro programa se implementó en el marco de SINOSZ SZÉP.
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