Aquí está la respuesta a si acostarse con el pelo mojado es tan malo

Ya sea que lo hagas regularmente o de vez en cuando, probablemente te estés preguntando cuánto daño estás causando al acostarte con el cabello mojado. ¿Qué dicen los expertos al respecto?

¿Puedes resfriarte?

Primero, comencemos con un error muy común. Muchas personas piensan que si se acuestan con el pelo mojado pueden resfriarse, pero eso no es cierto en este caso. Los resfriados son causados ​​por virus, no por lo mojado que esté nuestro cabello. Lo máximo que puede pasar es que sientas frío debajo de la manta, ya que el pelo mojado se te pega al cuello toda la noche, y esto puede dificultar un buen sueño nocturno (sin embargo, esto se puede eliminar fácilmente con una toalla). ). ¿Por qué algunas personas podrían sentirse mal después? Simplemente porque se sabe que la falta de sueño te hace más susceptible a las infecciones, ya que disminuye la capacidad del sistema inmunológico para defenderse.

¿Realmente puede causar dolores de cuello y de cabeza?

Es posible que ya hayas oído hablar de esto. ¿Por qué podría desarrollarse este punto de vista? Es probable que los músculos del cuello se tensen durante el sueño cuando inconscientemente intentas mantenerte alejado de la humedad fría. Los dolores de cabeza se explican por el hecho de que esta parte del cuerpo está más fría que otras zonas del cuerpo. No sabemos qué es verdad y qué no. Muchas personas ya padecen este problema, pero no existe evidencia científica clara que respalde estas afirmaciones.

Puede dañar las fibras.

Aunque secar el cabello con aire caliente tiene un efecto negativo en el estado de los mechones capilares, no olvides que dormir con los mechones mojados tampoco es bueno.

– El cabello mojado es más frágil y propenso a romperse que el cabello seco.– explicó el dermatólogo Timothy Schmidt A la salud de la Universidad de Utah . El agua debilita la estructura proteica del cabello, haciéndolo más elástico, por lo que se estira y se rompe con mayor facilidad.

Uno estudio 2015 Sin mencionar que el exceso de fricción entre el cabello y la funda de la almohada puede ser perjudicial, por lo que los expertos aconsejan que si no tienes tiempo de secar completamente tu cabello antes de acostarte, no te pongas el cabello en la cabeza inmediatamente después, ni lo uses. . Funda de almohada de seda o satén: así podrá reducir la fricción de los hilos mojados.

Puede causar brotes

Dormir con el pelo mojado también significa tener la almohada mojada. ¿qué está mal con eso? ¡Aún más! La primera es que es casi seguro que parte del champú, acondicionador o acondicionador del cabello se filtrará en el pelaje, sin importar qué tan bien lo laves (sin mencionar los productos sin enjuague). Sin embargo, estos son para el cabello, pero también se transfieren de la almohada a la cara, donde pueden obstruir los poros y provocar acné.

Puede causar caspa

Lamentamos informarle de la exactitud de esta declaración. Un ambiente húmedo es un caldo de cultivo ideal para los hongos, que pueden provocar caspa. Dr. Chirag Shah en Healthline Nos dijo que el cabello mojado, la humedad que entra en la almohada y el calor de la cabeza crean las condiciones ideales para los hongos.

¿Cuál es el fallo?

Podemos ver que acostarse con el cabello mojado no necesariamente es perjudicial para la salud, pero definitivamente no es bueno para el cabello y el cuero cabelludo. Por eso, si es posible, vete a la cama con el pelo seco; pero si no sucede de vez en cuando, el mundo tampoco se desmoronará.

Siga los artículos de la Guía de Salud A En Google Noticiasel en Facebookque En Instagram O el Gorjeo-I, Tik Tok-¡vos tambien!

<المقالة التالية>

Caspa y picazón en el cuero cabelludo: es posible que falte esta vitamina