El médico británico Dr. Federica Amati. La experta en nutrición reveló recientemente los alimentos que no les proporcionará a sus hijos por ninguna suma de dinero.
A los niños les encanta comer muchos alimentos populares, pero la mayoría de estos productos no son particularmente saludables para los cuerpos jóvenes. La doctora británica Federica Amati es muy coherente en cuanto a lo que sus hijos pueden y no pueden comer o beber, por lo que hay dos alimentos particularmente populares que prohíbe estrictamente.
La nutricionista admite que proteger nuestra flora intestinal es la clave para una salud a largo plazo, por lo que presta especial atención a esto en su vida familiar con el modelo británico Paul Sculfor. Ellos y sus dos hijas siguen una dieta rica y variada, pero al mismo tiempo, dos tipos de alimentos están estrictamente prohibidos para los niños de cuatro y seis años.
Uno de ellos es la Coca-Cola.
“Los refrescos son los peores alimentos ultraprocesados que existen. Están llenos de aditivos artificiales, llenos de azúcar. Es una locura lo malas que son estas bebidas”, señaló el médico, explicando, entre otras cosas, el impacto negativo que tienen los refrescos en la salud dental. Finalmente, también nombró otros alimentos, pero en comparación con la cola, mucha gente se sorprendió.
El yogur para bebés tiene uno de los contenidos de azúcar más altos de la industria alimentaria
– llamó la atención y luego enfatizó: Su objetivo es enamorar a sus hijas de la gastronomía y tener una buena relación con la comida saludable.
«Crecí en un hogar italiano. Siempre he pensado que la comida es un placer. No hay buena comida ni mala comida, todo es parte de la cultura gastronómica. Y aunque tampoco hago todo en casa, la mayoría de nuestra comida es comida integral.»
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(Imagen de portada: Un niño pequeño sentado en una silla alta. Ilustración: Getty Images)
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