Con bebidas saludables para apoyar el sistema inmunológico en el frío clima otoñal.

Ha llegado el otoño, y es la época del relax, cuando lo que más nos apetece es sentarnos en el sofá y relajarnos con una taza de bebida caliente y un buen libro o una película divertida. Especialmente cuando afuera sopla un viento frío, las gotas de lluvia caen sobre la ventana y uno no quiere salir de casa, donde le esperan calidez y comodidad.

Debido a las fluctuaciones climáticas, muchas personas recurren a las vitaminas para reforzar su sistema inmunológico, mientras que otras apuestan por las bebidas calientes y saludables, diciendo que son buenas para el cuerpo y ayudan a calentarse bien. Mucha gente opta por el té o el café en esta época, pero hay dos bebidas que pueden considerarse la mejor opción en este sentido.

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Uno de ellos es el té de jengibre, que puede ser un buen compañero para combatir los resfriados, pero también puede acelerar el proceso de curación. Además, fortalece el sistema inmunológico, favorece el funcionamiento del sistema digestivo e incluso puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, según los expertos. Deportes.kz En referencia al artículo de Belnovosti.by que vi periódico húngaro.

También podemos utilizar como aromatizantes miel, menta, limón, naranja y canela. Mientras que otra bebida particularmente eficaz es el té de espino amarillo, que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, estimular la digestión, reducir los niveles de azúcar en sangre, retardar el proceso de envejecimiento y eliminar enfermedades estomacales.

Sin embargo, el sabor puede reducir un poco su popularidad, señala el artículo. La solución a esto es añadir miel y evitar el azúcar. Además, también puede tener un efecto positivo si tomamos varias tazas de café al día. En el marco de nuevas investigaciones se han llegado a resultados interesantes sobre este tema, cuyos detalles se explican con más detalle en este artículo.