¡Deje que el ejercicio y la salud sean los protagonistas del verano!
Aunque un buen año pasado no significó trabajo activo y eficiente y desarrollo para la mayoría de la gente, sí significó para Balázs Czanik. El creador de Capoeira Aerobics, aprovechando la «inactividad» provocada por la pandemia, ha desarrollado un nuevo recetario y nuevos programas con su equipo, con quien ahora ha comenzado a hablar sobre salud y ejercicio para el próximo período.
Los dulces no deben excluirse por completo de nuestra dieta, pero sí se debe tener mucho cuidado con los ingredientes con los que se elabora el manjar y la cantidad que consumimos. La Aventuras de Diab Cake Ayuda a todos los que se preocupan por sus líneas pero aman los dulces. Pueden comer galletas con impunidad y pueden involucrar a los miembros de la familia y los niños en el horneado y la cocina.
«Estoy muy feliz de que ahora tengamos nuestro séptimo libro de recetas saludables en mi mano. Queremos asegurar: la vida dulce es de todos. Para personas que hacen dieta, diabéticos y aquellos con un estilo de vida saludable. Este libro fue creado solo para ellos, así que pueden experimentar el delicioso sabor que proporcionan las galletas y experimentar la alegría de hornear, incluso con toda la familia ”, dice. Balázs Czanik.
Además de la alimentación saludable, también hay un fuerte enfoque en el ejercicio, que Balázs Czanik y el equipo de Marathontime crearon. Es tu tiempo Un programa, con el poder motivador de la sociedad y, por supuesto, una sólida formación profesional, que ayuda eficazmente a cualquier persona a ponerse en su mejor forma y cambiar su estilo de vida: es decir, ¡vivir de manera más saludable!
«La Es tu tiempo He acumulado todos los conocimientos que he acumulado durante más de veinte años de labor formativa. En esto, les muestro a todos cómo lograr su objetivo si desea cambiar su estilo de vida. Te ayudo a equilibrar el ejercicio, la nutrición, los suplementos y la relajación, porque ese es el secreto de todo, un cambio de estilo de vida completo. Comparto mi experiencia, ejercicios, trucos y consejos que serán tus compañeros de entrenamiento, ya sea que quieras perder peso, moldear la figura de alguien o ganar algo de músculo. Puede registrarse en el programa en línea y probarlo de forma gratuita. La fuerza social del grupo es un gran motivador, ya que muchas personas que desean lograr un objetivo similar se unen y pueden compartir sus experiencias y éxitos y ayudarse mutuamente cuando están en sus altibajos «. Balázs Czanik Instructora de fitness, creadora de ejercicios de capoeira.
Sin embargo, los ejercicios no solo estarán disponibles en el ciberespacio. La Be Live Fitness Camp Con Balázs Czanik, Krisztián Czanik y Andrea Kordics 1-8 de julio. Estará disponible en la gran Mallorca.
19-28 de octubre. Se llevará a cabo en las Maldivas entre Be Live Fitness Camp.
“Debido al gran interés, estamos organizando cada vez más campamentos, tanto en interiores como en exteriores. Todos pueden encontrar su cuenta, o incluso aquellos que no han estado en un fitness camp de este tipo pueden participar. Aquí podemos sentar las bases para un estilo de vida saludable, sea mucho más fácil con ayuda profesional, en una gran empresa y en un gran entorno ”, enfatiza. Krisztián Czanik.
Entre el 10 de julio y el 25 de agosto, el público húngaro puede conocer el placer de hacer ejercicio en 20 estaciones de playa en todo el país, participar en programas de salud y compilar un plan de entrenamiento o dieta. ¡El objetivo es un estilo de vida saludable!