Un video en las redes sociales recibió mucha atención. Ofrecen una prueba de respiración que muestra qué tan saludables están sus pulmones.
Registro Gedeón HornerPublicado por un experto en ‘respiración’. En Instagram: En la publicación que exalta los beneficios de los ejercicios de respiración para la ansiedad, Horner contiene la respiración mientras el cronómetro pasa de A a B.
Si puedes contener la respiración mientras la pelota se mueve del punto A al punto B, tendrás mejor capacidad pulmonar y mejor tolerancia al dióxido de carbono que el 95 por ciento de la población.
Horner afirmó antes del desafío.
Hubo reacciones encontradas al video: algunos informaron que sufrieron durante la misión, mientras que otros pudieron contener la respiración durante el tiempo especificado sin ningún problema.
Por cierto, la capacidad respiratoria varía mucho de persona a persona y los médicos no la consideran un buen indicador de la salud pulmonar general. Los estudios han demostrado que una persona promedio puede contener la respiración durante 30 a 90 segundos, aunque esto varía de persona a persona. Los factores que afectan esto incluyen la edad, el tabaquismo, la condición física general y, especialmente, la tolerancia al malestar. En general, los médicos no consideran que la capacidad de un individuo para contener la respiración sea un buen indicador de la salud respiratoria. Además, contener la respiración no está completamente exento de riesgos: quienes suprimen su impulso natural de respirar pueden perder el conocimiento, lo que puede provocar lesiones físicas, así como posibles convulsiones y quizás incluso daños cerebrales. escribe el Daily Mail.
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