Según las expectativas, en los próximos días se producirá un importante aumento de las temperaturas y una peligrosa ola de calor que afectará negativamente incluso a un cuerpo sano. Sin embargo, los pacientes cardíacos deben tener más cuidado desde entonces. doctor. Pedro Vascoel centro del corazon Según su especialista, su riesgo de sufrir un infarto puede aumentar en este momento.
El efecto de un frente cálido en el cuerpo.
Cuando oímos hablar de estrés, pensamos principalmente en situaciones tensas, aunque las características climáticas que cambian rápidamente también pueden desencadenar una reacción de estrés. Un calentamiento significativo o un enfriamiento rápido obligan al cuerpo a adaptarse rápidamente también. Es esta respuesta la que aumenta la actividad del sistema nervioso simpático, lo que aumenta la carga de trabajo del sistema cardiovascular. Obviamente, esto es más difícil para los pacientes cardiovasculares, ya que compensar significa trabajar mucho más en su cuerpo. ¡Haga clic aquí para descubrir qué es el síndrome del corazón roto!
Foto: Milanverejevic/Getty Images Hungría
¿Qué podría indicar una carga mayor? Fatiga, fuertes palpitaciones, aumento de la arritmia y, en caso de problema de las válvulas cardíacas, mayor tendencia al edema, dificultad para respirar. Según las observaciones, como resultado de las fluctuaciones climáticas, también aumenta la tasa de insuficiencia circulatoria y ataques cardíacos. Las relaciones son complejas, pero simplificándolas se pueden experimentar los siguientes fenómenos:
- A medida que se acerca un frente cálido, la presión arterial desciende, los accidentes cerebrovasculares, los infartos, las trombosis y las embolias se vuelven más frecuentes y aumenta el número de accidentes de tráfico.
- A medida que el frente cálido se asienta, las heridas y cicatrices pueden volverse más sensibles y los trastornos circulatorios y las afecciones reumáticas se vuelven más frecuentes.
- Después de que pasa el frente cálido, los latidos del corazón y la respiración se aceleran y la presión arterial aumenta. Debido a la mayor tendencia a sangrar, las hemorragias nasales, estomacales y cerebrales, las embolias y los coágulos sanguíneos se vuelven más comunes. Dado que las defensas del organismo en personas alérgicas a este se debilitan, pueden producirse infecciones y fiebre.
Protección solar mejorada
Una protección adecuada es importante para todos en el verano, pero los pacientes cardíacos deben prestar más atención al uso de un sombrero de ala ancha, gafas de sol y ropa ligera, ventilada y holgada, que pueden evitar el sobrecalentamiento. Además, cuanto más débil es el organismo, menos recomendable es pasar las horas más calurosas, entre las 11 y las 15 horas, bajo un sol abrasador. Haga clic aquí para saber cómo ha cambiado el sol en algunas décadas.
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Beber mucho líquido
Es importante beber agua con regularidad, especialmente durante y después de la actividad física. En este sentido, también se deben considerar movimientos ligeros como la jardinería, las tareas del hogar y caminar. Al mismo tiempo, ¡vale la pena evitar consumir muchas bebidas que contengan cafeína y alcohol en el calor! Es necesario prestar especial atención a las personas mayores, porque sienten menos sed, por lo que hay que advertirles que no beban más líquidos, para evitar la deshidratación. Esta es la cantidad de agua que debes beber diariamente Haga clic aquí para más!
Descanso regular
El calor extremo ejerce presión sobre un cuerpo sano y los pacientes cardíacos necesitan más energía para adaptarse. Por este motivo, se recomienda realizar pausas periódicas, incluso en el caso de una actividad ligera. En tales casos, es útil sentarse, si es posible tumbarse, darse una ducha y refrescarse.
Reconocer la fatiga y el golpe de calor
Los síntomas del agotamiento por calor incluyen dolor de cabeza, mareos, debilidad, náuseas y orina oscura. Si se intenta esto, es importante descansar, utilizar compresas frías siempre que sea posible, utilizar un ventilador o visitar una habitación con aire acondicionado. Un pulso y una respiración rápidos y débiles, confusión, enrojecimiento, piel caliente e incluso pérdida del conocimiento pueden indicar un golpe de calor. ¡En este caso llame inmediatamente a una ambulancia!
Foto: Chinatab/Getty Images Hungría
Detección y control de enfermedades cardíacas
Para todas las personas con enfermedades cardiovasculares y/o presión arterial alta, es importante controlar las reacciones de su cuerpo en todas las situaciones de la vida. Deben reconocer los vínculos entre su nutrición, actividad física, cambios emocionales y su condición, y también vale la pena señalar cómo les afectan los cambios climáticos y los frentes – explica el Dr. Peter Vasco, cardiólogo del Heart Center.
– Si experimenta un empeoramiento de los síntomas, o si se siente cansado o débil, es importante que descanse un poco si es posible. Es especialmente importante consultar con un especialista sobre qué hacer y medicamentos que pueden cambiar según las circunstancias. Si acuden a nosotros con una queja o un empeoramiento de su condición, debemos averiguar exactamente qué está causando sus síntomas y si la condición subyacente ha empeorado, mediante un ECG, un ecocardiograma u otras pruebas especiales. Se puede lograr una condición buena y segura mediante controles y revisiones regulares de enfermedades cardíacas, y podemos ayudar efectivamente al cuerpo a adaptarse.
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Quienes son sensibles a ella tienen que afrontar varios síntomas.
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(Fuente de la foto: Getty Images Hungría).
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