Muchas personas ahora se preguntan a dónde se fue diciembre, o peor aún, se perdieron todo el año. Esto último es difícil de explicar, pero otros ya han pensado en la neblina de diciembre. A ver cómo lo explican.
Santa también se pone nervioso
El hecho de que el último mes del año parezca más corto que, digamos, mayo, aunque ambos tengan 31 días, tiene sentido, escribe. Poste de Huff. Ahí es cuando sucede Pon el relojun último gran hurra en el trabajo y dos celebraciones también: las familias con niños pequeños también pueden probar a Papá Noel como un ventilador.
En diciembre hay que prestar atención no solo al trabajo, que puede ser más intenso que en otras épocas del año por el ajetreo de fin de año, sino también a la familia. Buscar chocolates y regalos, hornear, cocinar, lidiar con los posibles efectos secundarios de poner en hora el reloj, las condiciones climáticas (posiblemente palear nieve) y organizar reuniones con amigos.
Según Debra Kuhara, decana de la Facultad de Psicología de la Universidad Internacional Alliant, podemos perder la noción del tiempo muy rápidamente en el ajetreo y el bullicio de diciembre. Además de las muchas tareas especiales que debemos realizar, también podemos experimentar presión social y querer responder en todas las direcciones:
Hornee pasteles irrompibles, decore un apartamento para Navidad, visite a parientes ancianos, haga la limpieza de fin de año.
y el asistente Estrés La ansiedad puede desgastarnos física y mentalmente, y la conciencia del tiempo puede trastornarnos fácilmente.
Días cortos
Sin mencionar que después de las 4 p. m. apenas puedes ver, lo que significa que sientes que el día ha terminado y que eres menos productivo. Aunque podemos beneficiarnos de perder el tiempo, por ejemplo cambiando nuestra rutina diaria inapropiada, aconseja la directora clínica Jessica Cisnero
Concéntrese en una tarea a la vez, tómese un tiempo para usted y haga algunas cosas si se siente abrumado.
Si tomamos una decisión y hacemos un cronograma, al menos para el mes de septiembre (ay, de qué hablo, para diciembre), también podemos establecer un orden de importancia entre tareas. Así, un noviembre agitado será, ¡ay!, ¡un diciembre menos estresante!
(Foto de portada: Sean Gallup/Getty Images)
¡Sigue el índice en Facebook también!
«Quiero ser un aficionado a la televisión. Entusiasta certificado de la cultura pop. Académico de Twitter. Estudiante aficionado».