Existen innumerables estudios que ya han demostrado cuántos aspectos positivos aporta un amigo de cuatro patas. Un estudio de 2023 encontró que el cortisol en adultos hormona del estrésSu nivel disminuye incluso después de 5 a 20 minutos de estar con un perro, incluso si el perro no es nuestro verdadero amigo, sino simplemente un extraño.
Afectan al ritmo e incluso al ritmo de nuestro corazón y tienen una buena influencia, por ejemplo, en la variabilidad del ritmo cardíaco. Esto significa que en presencia de un cuadrúpedo, nuestro ritmo cardíaco será más variable, es decir, el corazón puede seguir las necesidades de circulación sanguínea del cuerpo, y es flexible y adaptable. Lo más bonito de los efectos de un perro en los humanos es que lo que tiene un efecto positivo en los humanos afecta al perro de la misma manera. También serán más felices interactuando con un humano.
Si hay un perro, hay amor.
Según un metaanálisis de la Asociación Estadounidense del Corazón, tener un perro reduce significativamente el riesgo de ataque cardíaco y/o muerte prematura en personas que viven solas. Vivir con un perro reduce la posibilidad de sufrir enfermedades crónicas y los dueños de perros tienen menos probabilidades de morir de un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Caminar obligatoriamente es beneficioso impactopara reducir el riesgo de diabetes y obesidad, y para aumentar las interacciones sociales (“Oh, lindo, ¿de qué tipo?”).
En las familias con perros se reduce el estrés y la presión arterial, porque ver, tocar y oír a un perro llena el cuerpo de felicidad, excepto en el caso de los gatos, por supuesto.
Un estudio sueco analizó a 182.000 personas que sufrieron un ataque cardíaco y 155.000 personas que sufrieron un derrame cerebral. Compararon a personas solteras que vivían con un perro con personas que vivían sin perro y descubrieron que el riesgo de ataques cardíacos era un 33% menor entre las personas con perros. Aquellos que tenían un perro, pero también una familia, redujeron este riesgo en un 15 por ciento. Se encontraron tasas similares después de un accidente cerebrovascular.
En ese análisis masivo, que examinó a más de 3,8 millones de personas, se descubrió que los dueños de perros son dueños de perros.
- El riesgo de muerte prematura disminuyó en un 24 por ciento,
- 31% de riesgo de muerte por problemas cardiovasculares,
- El riesgo de muerte es del 65 por ciento después de un ataque cardíaco.
Hace nueve años, un estudio japonés llamó la atención sobre la conexión entre la oxitocina y los perros, ya que la oxitocina, también conocida como la hormona del amor, aumenta tanto en humanos como en perros cuando interactúan. Incluso puede estimularse mediante el contacto visual si están enamorados; sí, es como el amor. Uno de los mayores expertos en el tema, Takefumi Kikusei, también demostró hace dos años que los perros son como los humanos. estan llorando En su alegría al reencontrarse con su amigo después de mucho tiempo.
La felicidad de los niños también aumenta
La oxitocina, que se produce en el hipotálamo, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo, haciéndonos más sociables y extrovertidos. Resulta que los niños de 8 a 10 años tienen exactamente estos efectos. Desencadenantes Jugar con perros. Cuando los niños fueron examinados en tres situaciones: mientras jugaban con un perro familiar y querido, mientras jugaban con un perro extraño y durante el juego solitario, se descubrió que ya sea que jugaran con un perro familiar o extraño, sus niveles de oxitocina aumentaban claramente. . En comparación con los niveles hormonales que se producen durante el juego solitario.
Los perros demostraron ser más selectivos: su nivel de felicidad sólo aumentaba si conocían a su compañero de juegos; en caso contrario, se mantenía sin cambios.
La relación que se desarrolla entre perros y niños, simbiosis positiva, también tiene un buen efecto en el desarrollo social de los niños, porque mejora sus habilidades de comunicación, mientras aprenden a interpretar el lenguaje corporal, las expresiones y las necesidades del perro. Esta comunicación no verbal puede desarrollar habilidades interpersonales más efectivas que puede utilizar al tratar con compañeros y adultos, pero también tiene un impacto positivo en los jóvenes mental y emocionalmente.
Su uso terapéutico se basa en que mejora la regulación emocional, alivia la ansiedad y puede estimular el aprendizaje, por ejemplo, en niños con TDAH o autismo. Por supuesto, como afirma el líder de la investigación, el Dr. Gitanjali E.. Sin embargo, no todos los perros son adecuados y receptivos para jugar e interactuar con los niños. Pero si finalmente decidimos hacernos con un perro bonito para conseguir muchos efectos positivos, deberíamos dar prioridad a los perros de refugio: adoptando uno podemos salvar dos vidas (porque también hacemos sitio para un nuevo huérfano si adoptamos uno), y También podemos recibir consejos de los cuidadores sobre lo relacionado con la personalidad, la naturaleza y las necesidades del perro.
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