Así es como el ejercicio cambia nuestro pensamiento
El ejercicio de baja intensidad tiene un efecto diferente sobre la memoria que el ejercicio de alta intensidad. Un nuevo estudio de Dartmouth College destaca cómo el ejercicio aeróbico ligero a moderado en el transcurso de un año calendario completo afecta el cerebro humano de manera diferente que el ejercicio de alta intensidad. Esta investigación, […]
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