Así es como el ejercicio regular cambia el débil tendón de Aquiles
El tendón de Aquiles actúa casi como una banda elástica que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Aunque sabemos que actúa como una especie de resorte que almacena y libera energía a medida que movemos las piernas, aún no está claro para los científicos exactamente cómo interactúa con el entrenamiento […]
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