Sandor Varheji, instructor de yoga de 81 años: ¿Cuál es mi propósito en la vida? salud

Cuando llegó a su clase de yoga en el Peaks Fitness Center, solo la tía Bunny, de ochenta y dos años, estaba esperando adentro. Nos cuenta: Él mismo practica yoga desde hace veinte años; de hecho, le debe a Sandor Varheli el poder caminar. Había sufrido un accidente realmente grave en el que se rompió el brazo, el cráneo y la columna, quedó confinado a una silla de ruedas y los médicos no tenían muchas esperanzas de que alguna vez se recuperara. Sin embargo, ahora puede hacer sparring, pero también realiza sus clases de yoga de noventa minutos de una manera que haría que muchos veinteañeros envidiaran su técnica. «Puedo agradecer a Sandor por estar en esta situación». Dice, pero la profesora de yoga lo corrige. “Puedes agradecerte a ti misma, Bunny, por ser tan trabajadora. Conozca a Sandor Varheli, instructor de yoga de 81 años en Pécs, alrededor del cual se ha construido una comunidad de yoga estable, altamente inclusiva y apasionada durante los últimos 30 años. Escrito por Fiala Borsa.

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Sandor Varheli suele argumentar que aunque a muchas personas les gustaría practicar yoga, no lo hacen, diciendo que no tienen tiempo para ese tipo de cosas. Sin embargo, cree que aquellos que no estén dispuestos a dedicar un poco de tiempo cada día a cuidar su salud sufrirán muchas más enfermedades en el futuro. El yoga también te ayuda a recuperarte mentalmente. «Entonces ves el mundo un poco diferente. Es reconfortante y energizante. Si no hay nada más que la cinta de correr, tu mente gira cada vez más rápido y ves todo cada vez más oscuro».

Luchador convertido en yogui

Sándor Várhegyi comenzó a luchar en la escuela secundaria después de que un vecino que presenció la lucha en el patio lo recomendó, lo que atrajo su atención hacia el deporte. “Entre los luchadores, yo era uno de los más fuertes en mi categoría de peso, no por mi rendimiento, sino por mi cuerpo. Pero ahora, a mis 82 años, mis músculos se están desgastando lentamente. Él dice. Era estudiante de tercer año de secundaria cuando se enamoró de Selvarajan Yesodian de la India. Deportes y yoga Su libro que definió su vida para siempre. (Yesodyan llegó a Hungría en 1937 para terminar aquí sus estudios universitarios. Y aquí estaba Deportes y yoga En 1941 abrió con Erzsébet Haich la primera escuela de yoga en Europa. Después de Yesodian, Sandor Varheji también practica Hatha yoga).

«Leí el libro y comencé a hacer yoga ese mismo día. He estado haciendo yoga desde entonces, todos los días».

Además, no descuidó la lucha libre y trabajó como entrenador de lucha libre durante más de una década. Pero cuando el régimen cambió, perdió su trabajo y su medio de vida.

El entrenador convertido en traductor

“Me quedé sin trabajo de la noche a la mañana – Dice que la división PMSC (Pex Muncas Sports Club) pasó a manos de Kinizsi Húsos Sport Egyesület. El jefe del departamento de deportes era secretario del partido en la empresa de la industria cárnica. Era un hombre muy vanidoso. Yo era el entrenador en jefe del departamento de lucha libre, pero este tipo no me soportaba. Quizás porque no estaba allí para hacer un batido. Lo conocí como presidente, pero no lo halagé.

En el momento del cambio de régimen uno de los cuatro entrenadores se quedó, y no era yo”.

Siguió un período difícil. Sandor se fue a trabajar al extranjero durante un tiempo, como asistente y luego empezó a interpretar. Aprovechando sus conocimientos de alemán, se matriculó como desempleado en un curso de formación de intérpretes de un año de duración, subvencionado por el Estado.

«Luego traté de traducir durante un tiempo y a veces acompañaba a mis clientes al extranjero, pero este trabajo no me convenía. Es algo muy ingrato. Eres como una máquina de traducción, pero ellos ni siquiera considerarte una persona.»

Sin embargo, el principal problema era la imprevisibilidad de las oportunidades laborales.

Un fatídico encuentro con los hermanos Pinky

Fue entonces cuando se le ocurrió la idea de enseñar yoga. En Szeged vivían dos mujeres, las hermanas Pinke, Etka y Maria (es decir, Maria Csárne Pinke y Etelka Kartiken Pinke). madre itka (Como todo el mundo sabe) nació con una enfermedad cardíaca y los médicos le prohibieron el trabajo físico y el ejercicio. Vivió enfermo hasta los 55 años, desde los 30 padecía artritis, trastornos metabólicos y problemas del sistema nervioso. Fue entonces cuando aprendió sobre el yoga gracias a la fisioterapia, y a raíz de ello inició un cambio total en su estilo de vida. Sus problemas físicos desaparecieron y, cuando tenía 50 años, comenzó a enseñar yoga para ayudar a los demás. Su hermana MaryamTrabajó como director de guardería, pero cuando tenía cincuenta y dos años enfermó tanto que tenían que llevarlo en ambulancia todas las semanas. Los médicos sólo pudieron decirle: aprenda a vivir con su dolor. Fue sacado de este estado de maldición mediante los métodos enseñados por la Madre Etka. ¡Los hermanos Pinky incluso aparecieron en Tamas Vitrai e hicieron flexiones con las piernas alrededor del cuello!

Sandor Varheje también aprendió yoga de ellos. «Daban clases de la más alta calidad. Eran naturales y simples en lo que hacían, y no había ningún artificio en ello. Su naturaleza también era maravillosa y eran personas de gran valor. Madre Etka era como un pequeño payaso, pero lo que ella dijo tenía peso.» De esto también lo convencieron durante uno de sus campamentos de verano: si ya tenía las calificaciones y la experiencia de formación, ¿por qué no iba a enseñar yoga?

«Con esto me pusieron un insecto en el oído. Porque me dolió tanto que lo que había aprendido de repente perdió su significado».

La comunidad se construye

“Anuncié esta oportunidad en el periódico. Para mí es un momento inolvidable y nunca lo olvidaré. Todavía veo frente a mí el vestuario del gimnasio de la escuela, donde decenas de personas vinieron para la primera lección. . Les dije que tenía experiencia como entrenador, pero todavía no enseñaba yoga, pero realmente me encanta hacerlo y para el siguiente evento, el personal ya se había duplicado y así comenzó todo”.

Las clases de yoga rápidamente se hicieron populares y Sandor Varheje comenzó a crear cada vez más grupos en Pécs.

«La gente iba y venía. Había mucha gente. Tenía 150 visitas cada mes. Este pico continuó durante muchos años».

Desafortunadamente, desde el Covid-19, el número de personas que quieren practicar yoga ha disminuido significativamente, pero Sandor Varheji siempre da la bienvenida a aquellos que todavía quieren pasar tiempo haciendo ejercicio. Imparte cuatro clases de yoga presenciales y dos en línea por semana, y en verano dirige un campamento de estilo de vida en una granja cerca de Orfű. A este último acude gente de todo el país, y la última vez se reunieron treinta y tres personas durante una semana.

Además de las clases, también practica yoga en casa todos los días, sólo que la enfermedad del verano de este año le obligó a descansar. Esto también era inusual para él, porque nunca había estado enfermo y nunca antes había tenido que tomar medicamentos.

Yoga, un marco para una vida saludable tanto física como mentalmente

Sandor está muy agradecido por todo lo que el yoga le ha brindado. «Flexibilidad, buena digestión, estado mental equilibrado, pensamiento tranquilo y una actitud positiva ante la vida. Todo esto se debe al yoga, así como al hecho de que quienes lo practican pueden esperar estar sanos». También presta atención a su nutrición. Por la mañana come cereales con frutas y oleaginosas. «Me mantendrá lleno durante mucho tiempo». Ha abandonado por completo la carne y sigue una dieta vegetariana.

“En mi cumpleaños número 80 me preguntaron cuál era mi propósito en la vida. La verdad es que ya no tengo ninguno.«Tal vez lo sea».

¿Cómo puede una persona mantener la tranquilidad en el mundo acelerado de hoy? Se lo pregunto, porque desprende una serenidad y una calma envidiables. Él responde que a menudo escucha que el mundo actual es mucho peor que el mundo antiguo, pero cree que esto no es del todo cierto.

“Nací en la guerra. Éramos seis hermanos. Mi madre quedó viuda con cinco hijos cuando la evacuaron. La persona que compró su casa la arrojó a la calle con sus cinco hijos y sus muebles. Les dio cobijo para que no murieran. Luego mi padre se casó con ella y ella tuvo cinco hijos, así que yo fui el sexto. Yo nací en un mundo así. Hoy cuentan lo malo que es el mundo, y por supuesto yo también a veces”. Escuche las noticias. Todos estos problemas y sufrimientos afectan negativamente a una persona espiritualmente y por eso estoy feliz de haber entrado al mundo del yoga. Aquí estoy tratando con gente realmente buena. Son amigables, no quieren lastimar a los demás. y es bueno estar con ellos. Sin embargo, trabajo duro en ellos».

También me siento muy amable y cálidamente bienvenido. Al final de la lección, tía Bunny se acercaba a mí, me frotaba el brazo con las palmas de las manos y me preguntaba si me estaba moviendo. ¿Es verdad lo bueno que estuvo? Bien, ¿vendrás otra vez?

Fiala burxa