Unos minutos de luz matutina pueden tener un impacto positivo en nuestra salud mental
Muchos de vosotros ya os habréis dado cuenta de que es casi imposible no sentirse un poco mejor en los días de verano. En momentos como estos, la luz del sol inevitablemente se cuela en nuestras vidas, y esta antigua conexión con la naturaleza activa instantáneamente las hormonas de la felicidad en nuestros cuerpos. Este […]
Unos minutos de luz matutina pueden tener un impacto positivo en nuestra salud mental Leer más »