¿Se puede masajear la joroba? el medico responde

Me han dicho antes en un examen médico en el trabajo que la parte lumbar de mi columna está más recta de lo que debería ser (pierna recta de una S), y si entiendo bien, esas dos cosas están relacionadas.

Mi pregunta es, ¿estos procesos son reversibles?

Traté de buscar en Internet ejercicios para la columna dirigidos a esto, y encontré todo tipo de ejercicios milagrosos, que supuestamente pueden usarse para deshacerse de la joroba, pero como no son masajistas capacitados, sino yoguis, entrenadores, entrenadores, así que no empecé a hacerlos, no sabía que había una base para este hecho, o podría no hacer daño. También escuché que un masajista «masajeó» la joroba de alguien, lo que me suena aterrador al menos porque es una solución muy atractiva. Al mismo tiempo, cuando le pregunté al osteópata si esto se podía revertir, me respondió que no.

Por un lado, me molesta mucho, me hace parecer una anciana, y es demasiado pronto para los 50.

Trabajo en un escritorio sentado, tengo una silla ergonómica y he estado prestando atención a la altura de la pantalla durante unos buenos 10 años. Ahora debería encontrar un fisioterapeuta y empezar a trabajar con él, pero según lo que he visto hasta ahora, no sé si realmente vale la pena, o si esta es realmente una condición que se puede mantener en un límite, pero no al revés? (Sí, un osteópata dijo esto, pero el anterior, por ejemplo, dijo que solo era grasa, que debería perder peso y desaparecería, así que estaré más interesado en su opinión y consejo entonces).

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Muchas gracias de antemano por tomarse el tiempo para responder a mi pregunta, ¡les deseo a todos buen trabajo y buena salud!

¡Estimado interrogador! La «joroba» es el resultado de una mala postura. No estoy de acuerdo con el colega que dijo que no se puede terminar. El masajeador puede ayudar a relajar los músculos, mejorar la cohesión muscular y masajear los nudos musculares. Puede ser una buena adición a la terapia de ejercicios.

Encuentre un fisioterapeuta, entrenador de columna, con quien pueda corregir su postura en estrecha colaboración. No funciona con un botón. Tienes que trabajar duro para eso. Tienes que encontrar la forma de movimiento y la técnica que funcione mejor para ti y tu personalidad. (yoga, pilates, natación, nmpt, …) ¡Buen trabajo! ¡que lleva!